Giảm bớt dầu cho da một cách an toàn Nếu sở hữu da dầu, bạn sẽ luôn lo lắng vì tình trạng bóng nhờn và nguy cơ nổi mụn trên làn da. Bạn có thể giảm bớt lượng dầu tiết ra trên bề mặt da bằng cách tác động từ bên trong và bên ngoài cơ thể.

Rất nhiều bạn vì nóng lòng muốn loại bỏ dầu trên da mà đã chọn dùng một số sản phẩm có tác dụng hóa tính mạnh. Cách làm này có thể đem lại kết quả nhanh chóng nhưng chỉ mang tính tạm thời, trong một số trường hợp nó còn gây ra những hậu quả không mong muốn.

Để làn da bớt bóng nhờn, có một cách khác là bạn hãy chú ý điều chỉnh chế độ dinh dưỡng của mình: tăng lượng axit béo trong các bữa ăn. Axit béo có nhiều trong các loại đậu và cá và được xem là có khả năng giảm bớt lượng dầu tiết ra trên bề mặt da một cách hiệu quả. Trước hết, bạn có thể sử dụng dầu hạt lanh để giúp làn da thêm khỏe. Ba muỗng dầu hạt lanh mỗi ngày sẽ giúp làn da bớt dầu. Tiếp theo, hãy giảm bớt lượng thịt đỏ trong các bữa ăn và các sản phẩm chế biến từ sữa, đó là các loại thực phẩm làm tích tụ các loại chất béo bão hoda gây bít lỗ chân lông, khiến da tiết nhiều dầu hơn và có thể bị nổi mụn nhiều hơn.

Thay vào đó, hãy ăn nhiều trái cây, rau xanh, các loại ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu. Bạn nên giảm bớt lượng chất béo có trong các bữa ăn. Nếu bạn đã quen với việc dùng nhiều chất béo và cảm thấy khó có thể thay đổi này, bạn có thể bổ sung chất lecithin cho cơ thể vì lecithin sẽ giúp cơ thể phân hủy chất béo trong trong cơ thể. Hãy nhớ đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng lecithin.

Một giải pháp khác giúp bạn có một làn da bớt bóng nhờn chính là phương pháp trị liệu bằng hương thơm – aromatherapy. Aromatherapy là phương pháp có tác dụng làm sạch sâu cho làn da. Bạn chỉ cần nhỏ một vài giọt tinh dầu hoa cam và tinh dầu oải hương vào một ít nước, cất dung dịch trong một bình xịt nhỏ và xịt trực tiếp lên da vài lần trong ngày. Tinh dầu oải hương giúp làn da tươi sáng và tác dụng làm sạch dịu nhẹ. Trong khi đó, tinh dầu hoa cam sẽ thẩm thấu vào bên trong da phát huy tác dụng điều hòa quá trình tiết dầu của các tuyến bã nhờn.

Bạn cũng có thể giảm nhờn bằng một phương pháp trị liệu aromatherapy khác: pha loãng 5 giọt tinh dầu thảo hương, phong lữ hoặc tinh dầu cây bách xù với 1 muỗng nhân mơ nghiền nhuyễn hoặc nhân hạt phỉ. Nhỏ 3 – 4 giọt hỗn hợp này lên bông botton và nhẹ nhàng vỗ lên mặt, chú ý những vùng thường xuyên bị bóng nhờn. Bạn không nên lo ngại tinh dầu sẽ làm những vùng da này thêm bóng nhờn vì đặc điểm của tinh dầu là mỏng nhẹ và sẽ không gây bít lỗ chân lông.

Phương pháp trị liệu bằng nước cũng sẽ giúp giảm bớt dầu trên da. Nước ấm sẽ kích thích sự hoạt động của tuyến dầu, ngược lại, dòng nước mát sẽ kiểm soát sự hoạt động của chúng. Bạn có thể thực hiện phương pháp này vào buổi sáng và buổi tối nhưng không nên sử dụng thêm xà bông. Xông hơi sẽ giúp bạn làm sạch và thoáng lỗ chân lông, giúp da dầu thêm tươi sáng. Bạn có thể xông hơi cho da 2 lần mỗi tuần và mỗi lần 10 phút. Trước khi xông hơi, bạn nên làm sạch da. Sau khi xông hơi, nên rửa mặt với nước ấm và rửa lại một lần nữa bằng nước mát. Trà thảo dược là một phương pháp chăm sóc hiệu quả cho da dầu. Các loại trà như trà cỏ thi, xô thơm, tiêu bạc hà sẽ giúp lấy đi chất bẩn đóng trên bề mặt da và lỗ chân lông. Bạn có thể đun nóng 1 tách nước, cho vào 1 muỗng trà thảo dược sấy khô hoặc 2 muỗng trà tươi, đậy kín và để khoảng 30 phút. Sau đó lọc bỏ bã trà và dùng dung dịch này để chăm sóc da. Bất cứ khi nào bạn cảm thấy da mặt bóng nhờn, hãy dùng bông cotton thấm nước trà và lau nhẹ lên mặt, tránh tiếp xúc với vùng da quanh mắt. Phần nước trà chưa dùng đến bạn nên bảo quản ở nơi thoáng mát.